Понос после еды у взрослого: причины и лечение

Понос или диарея – это жидкообразное опорожнение кишечника, которое происходит чаще чем два раза в сутки. Такое явление свидетельствует о раздражение кишечника вызванное сбоями в организме, чаще всего связанные с проблемами в пищеварительной системе.

Одно из распространенных явлений, с которым может столкнуться человек – это диарея после еды. Необходимо насторожиться и немедленно обратиться за медицинской помощью, когда в течении часа после еды начинает болеть живот и человек бежит в туалет. Это может свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме, которые необходимо немедленно лечить. Попробуем обозначить основные причины поноса и что делать в данном случае.

Почему возникает понос после приема пищи

Боли в животе, частый жидкий стул чаще всего возникают в течении короткого времени после приема пищи. Расстройство кишечника может возникнуть у человека в любом возрасте. Иногда это может быть разовое проявление, как реакция на определенный раздражитель, а бывает, что такая реакция организма на питание переходит в хроническую форму и не только доставляет человеку неудобство, но и может привести к серьезным последствиям. Ведь понос нарушает микрофлору и приводит к обезвоживанию организма. Чтобы исправить ситуацию, необходимо выяснить причины возникновения патологии. Среди распространённых факторов, которые влияют на то, что у человека возникает после еды понос, выделяют следующие:

плохое качество употребляемых продуктов;
аллергическую реакцию на пищу;
стрессовые ситуации;
раздраженный кишечник;
воспалительные процессы;
инфекции кишечника;
дисбактериоз.

Это основные причины, которые могут вызывать после еды понос. Что же происходит, почему через короткое время после приема пищи человек стремглав бежит в туалет?

Когда в организм попадает испорченная или слишком жирная пища, то внутри скапливаются токсины, которые вызывают отравление. Естественным образом он должен избавиться от них, поэтому открывается рвота и понос. Вначале можно отметить возникновение боли в животе и сильную слабость и, если не предпринять ни каких мер, открывается понос. Опасность таят в себе мясные, рыбные продукты, изделия из кремов и различные соусы, особенно в теплое время года.

Чтобы избежать отравления необходимо следить за качеством употребляемых продуктов, придерживаться технологии их приготовления и следить за сроком годности.

Также понос после приема пищи может быть признаком пищевой аллергии. Тоесть это означает, что расстройство кишечника вызвано не болезнью, а раздражителем, которым является продукт-аллерген. Как правило, данное явление чаще всего наблюдается в детском возрасте и со временем проходит. Пищевую аллергию могут вызывать:

молочные продукты;
рыба и морепродукты;
шоколад;
цитрусы и клубника.

Употребление данных продуктов может сопровождаться поносом до шести и более раз в день.

Часто причиной поноса после еды является большая психоэмоциональная нагрузка. Когда человек находится в состоянии постоянных стрессов, то диарея может не только застигнуть врасплох, но и стать неожиданной реакцией на прием пищи. В данном случае, помимо устранения симптомов поноса (боль в животе и жидкий стул) необходимо уделить внимание и причине, которая его вызвала.

Синдром раздраженного кишечника – явление довольно распространенное, оно возникает в связи с нарушением работы пищеварительной и эндокринной системы или вследствие перенесенных стрессов и потрясений. При данном диагнозе понос возникает после каждого приема пищи, при этом в животе возникает боль и неприятные ощущения, отчетливо слышно урчание. Бывает, что синдром раздраженного кишечника может вызвать запор, но чаще всего, наоборот, поносом.

К воспалительным процессам кишечника относят:

язвенный колит;
болезнь Крона.

Они могут диагностироваться в любом возрасте. При колите возникает вздутие живота и боль, понос. Может быть реакцией на некачественную пищу или вызван аллергией.

Болезнь Крона –это скопление воды и соли в отделах кишечника, которые и вызывают частый и жидкий стул.

Понос после еды может быть вызван и инфекционными заболеваниями, которые вызывают вирусы и бактерии, при попадании в организм. Инфекции вызывают острую диарею, рвоту, боль в животе, при этом повышается температура тела. Данные симптомы указывают на серьезную проблему и могут вызвать обезвоживание. Поэтому требуется немедленная медицинская помощь, поскольку нужно выявить причину болезни и устранить источник (вирус, бактерию, грибок).

При нарушении микрофлоры в кишечнике возникает дисбактериоз, который проявляется вздутием и болями в животе, а также диареей после еды. Дисбактериоз возникает в результате лечения антибиотиками и других медицинских препаратов.

Также понос после приема пищи может возникнуть и в результате резкого повышения артериального давления, длительного пребывания на солнце, при авитаминозе или как побочная реакция на прием некоторых лекарств.

В любом случае, если диарея возникает регулярно после еды, то необходимо пройти обследование, выявить причину и начать лечение.

Как лечить понос

Для определения методов лечения необходимо провести обследование. Прежде всего делают анализ кала. При внешнем осмотре если выявляют примеси гноя или крови, то предполагают кишечное поражение и назначают дополнительные исследования.

В случае выявления инфекционной болезни, которая сопровождается диареей, лечение проводят в стационаре для предотвращение массового заражение людей.

Заключение о причине поноса врач делает на основе лабораторных исследований кала, общей картины заболевания и сопутствующих симптомов.

Лечение должно основываться на причинах поноса. Если он вызван инфекциями в организме, тогда проводят терапию антибиотиками и противовирусными препаратами.

Когда же провоцирующим фактором является воспалительный процесс, то необходимо принятие лекарств для устранения воспаления и снятия боли. Не зависимо от характера диареи назначают пробиотики и антидиарейные средства.

В любом случае, прежде чем применять лекарства, необходимо посетить врача.

Необходимо понимать, что расстройство кишечника, которое сопровождается частым и жидким стулом, это способ организма самостоятельно справиться с токсинами, которые по каким-то причинам в нем накопились. Поэтому важно не только устранить симптомы, но и избавиться от причины интоксикации, которая может вызвать серьезные последствия.

Что же делать, если вы столкнулись с расстройством кишечника после еды впервые? Прежде всего нужно употреблять как можно больше теплого питья, чтобы исключить обезвоживание организма. Принимать препараты для прекращения стула не следует, организм должен самостоятельно очиститься от токсинов, а помочь ему в этом можно при помощи приема таблеток активированного угля. От любой еды нужно отказаться, а вот воду или крепкий чай пить в больших количествах.

Когда понос возникает в результате стресса, то лечат его антидепрессантами, но только по предписанию врача.

Для устранения диареи как в домашних условиях, так и в стационаре применяют «Смекту», «Линекс», «Хилак форте», «Имодиум», «Фталазол» и другие препараты направленного действия.

Для восстановления микрофлоры рекомендуется принимать бифидобактерии.

Также при поносе нужно придерживаться следующих правил:

поддерживать водно-солевой баланс (пить как можно больше теплой воды, лучше всего Ессентуки, Нарзан, Боржоми и т.д.);
соблюдать строгую диету, полностью исключить жирную, жареную, соленую и кислую пищу;
кушать продукты, приготовленные на пару;
для выведения токсинов пить активированный уголь или смекту.

Для избавления от диареи успешно применяют и нетрадиционные методы.

Инфекционный понос лечат настоем из луковицы и черного чая. Готовиться просто. Лук надрезается и опускается в чашку горячего чая. Настаивается в течении десяти минут, затем добавляют мед и выпивают залпом.

Также можно приготовить и гранатовый отвар. Для этого две чайные ложки измельченной кожуры граната заливают двести миллилитрами кипятка, накрывают крышкой и дают настояться около двадцати минут. Пьют перед едой, дети по одной столовой ложке, взрослые по две. Данное средство помогает при часто возникающем поносе.

Рисовый отвар также пользуется популярностью при лечении диареи. Он подходит и для деток, и для беременных. Готовиться очень просто. В воде отваривается рис, после процеживается и отвар пьется.

При хронических поносах рекомендуется пить специальные отвары и настои из трав и ягод. Хорошо помогает отвар из черники. Нужно две столовые ложки ягод залить ста миллилитрами кипяченной воды, настоять в течении пяти минут и пить. Отвар может заменить обычный чай, но не рекомендуется употреблять его больше чем пол литра в сутки.

Можно приготовить и отвар из мяты. Для этого подойдут как свежие, так и сухие листья. Рецепт следующий:

три столовые ложки мяты;
пятьсот миллилитров кипятка;
все соединить и проварить в течении пяти минут;
пить по сто миллилитров через два часа.

При поносе пьют и отвар из коры дуба. Готовиться он из столовой ложки измельченной коры дуба и стакана кипятка, настаивать в течении тридцати минут. После пить по пятьдесят миллилитров трижды вдень.

Сильный понос у взрослого можно остановить таким жестоким средством, на первый взгляд, как водка и соль. Нужно в стопке водки растворить чайную ложку соли и выпить после еды.

Деткам же рекомендуют раствор из теплого молока (200 мл) и чайной ложки мускатного ореха. Пить его следует по чайной ложке через три часа.

Данные средства хорошо устраняют симптомы, тоесть сам понос, а вот избавиться от причины, которая его вызвала они не в состоянии. Поэтому если через время диарея возникла вновь, то необходимо обращаться в больницу.

Когда понос сопровождается примесями крови, то нужно пить отвар из окопника и молока. Берётся десять грамм сырья и заливается стаканом молока и доводят до кипения. Когда остывает до комнатной температуры, то можно пить. Дозировка по две столовой ложки утром и вечером.

Однако, диарею нужно воспринимать как серьезное нарушение и не заниматься самолечением, особенно если она имеет острую форму или регулярное проявление. Игнорирование сигналов организма о помощи может привести к серьезным последствиям.